CORPO NÔMADE, MENTE LIVRE...

A vida é uma grande estrada... o corpo é uma pequena carroça e a consciência é o carroceiro.

Eu vim para continuar a ir, porque movimento eu sou. Inicio na intenção, entro pela respiração, atravesso os músculos, encontro saídas pelas extremidades dos dedos e me prolongo pelo infinito. O sedentarismo, coitado, anda tão preguiçoso e cansado que nem anda mais. Água parada dá dengue. Não deixe o lodo se juntar em suas articulações, nem na sola dos seus pés. Seja como a água que corre as montanhas, como o sangue que não para de correr nas veias. Não pare, descanse!

O corpo físico é a parte visível de nosso ser, como um refratário que acolhe tudo aquilo que ali é depositado. Um refratário de vidro, pois podemos através do corpo, perceber como vai o seu lado de dentro: sua saúde, seus humores, pensamentos...

Pensando em cura e tratamentos para nos sentirmos mais bem dispostos e vigorosos ao longo dos nossos dias, podemos pensar em um vai e vem, podemos iniciar um processo de cura tanto através do corpo como através da mente e ambos se transformarão concomitantemente, porque neste caso, não existe ambos, tudo é uma coisa só. Todos os caminhos levam a Roma. Leia R.O.M.A. de trás pra frente.

Para tratar bem o corpo físico é importante realizar atividades físicas, entender de uma vez por todas que comida e alimento são coisas diferentes, acompanhar os sinais do corpo atentamente... Com o corpo saudável, temos mais “vidas” neste video game do dia-a-dia. Se cai, levanta, mas já cai muito menos, porque é sabido. Sabe que a única coisa a se fazer nessa vida, a única de todas é: ficar bem. Ficar bem agora, agora e agora...

Corpo vigoroso mente espirituosa. É esse o motivo do meu estar aqui, trocar experiências com você e contribuir para que uma semente, de uma árvore rara, inicie a primavera do bem viver em sua mente. A mente livre, ativa, investigativa, serena e amorosa irá fazer as melhores escolhas em sua vida, transformando hábitos, acendendo o fogo das novidades, nutrindo todas as saúdes do seu ser. Juntos seremos cúmplices nesse processo de se tornar cada vez mais, um ser mais pleno.

Libertango: https://youtu.be/JffuHGK7amk

BIO

Karla Jacobina é pesquisadora, escritora, gestora cultural, terapeuta transpessoal, professora e bailarina profissional. Tem como objeto de estudo e trabalho o desenvolvimento humano pela arte, aliando modalidades artísticas a metodologia de psicologias positivas. Autora do livro Dança Transpessoal que trata do tema Dança e Saúde. É pesquisadora do tema Corpo, Cura e Cultura. Focaliza suas pesquisas para as Danças Ciganas e Danças de Salão. Iniciou seus trabalhos em 2009, na cidade de São Paulo/SP, prevalecendo e destacando-se pelo desenvolvimento da linguagem verbal e corporal, através da escrita e da dança. Mantém estratégias de trabalho articuladas com outras artes e ciências, como a literatura, a música, a psicologia e a pedagogia. Desenvolve dentre outras ações: cursos, palestras, treinamentos, atendimentos, pesquisas, artigos, conteúdos digitais, bailes, saraus, shows, coreografias e espetáculos. É fundadora da Karla Jacobina Cia de Dança e do Método Karla Jacobina de Dança Cigana e Transpessoal. Cursos EAD: Método Karla Jacobina de Dança Cigana e Transpessoal, Introdução à Dança Cigana e Leque na Dança Cigana.

Saiba mais: www.karlajacobina.com.br

Assista Karla Jacobina dançar: https://youtu.be/BmX1umkiHZE

Livro: Dança Transpessoal - Sinopse

“Dança Transpessoal – Dança e Saúde” é o resultado de estudos e pesquisas acerca dos temas: Corpo, Movimento, Dança, Psicomotricidade, Saúde Mental e Emocional, Psicologia Transpessoal. No mercado, é escassa a quantidade e qualidade de livros ligados ao tema Dança, principalmente da relação de sua prática com o desenvolvimento pessoal e benefícios para a vida. Tornar este livro público contribui para que mais pessoas possam resgatar sua saúde e autoestima através do desenvolvimento de suas potencialidades e talentos através da dança. A jornada pessoal da autora é o eixo pelo qual as pesquisas se desenvolvem. Destinado a bailarinos, professores e alunos de dança, terapeutas e psicólogos e também por pessoas acometidas por distúrbios de saúde mental.

Assista como foi o lançamento do livro: https://youtu.be/dgtVUtZeOd8

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Laila Merola é publicitária, terapeuta emocional e escritora, sendo autora do Projeto Garotas do Calendário, do e-book Menopausa - Um Guia Prático e da série de livros infantis - Crescendo e Feliz.